TSV PowerFitness
Willst Du Dich richtig auspowern? Dann kommst Du hier voll auf deine Kosten!
Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir beim PowerFitness in einem hohen Tempo Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Das alles zu moderner und fetziger Musik, guter Laune und jeder Menge Spaß.
Nachdem wir uns so richtig ausgepowert haben, schließen wir PowerFitness mit einer Stretching-Phase ab.
PowerFitness spricht alle Muskelgruppen an, und ist daher ein ideales Workout nach einem stressigen Arbeitstag, oder auch ideal als Ausgleichsprogramm für viele Ausdauersportarten. Hier kann sich jeder so richtig austoben.
Bist Du interessiert? Dann komm am Montags um 19.00 Uhr in die „Alte Turnhalle“ in Denkingen!
Tag: Montag
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Alte Turnhalle hinter der Grundschule
Übungsleiter: Daniela Doser