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Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir, beim PowerFitness, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das alles zu moderner Musik, guter Laune und jeder Menge Spaß. Egal, ob Mann oder Frau, Einsteiger oder Fortgeschrittener jeder kommt auf seine Kosten.

Nachdem wir uns ausgepowert haben, schließen wir PowerFitness mit einer Stretching-Phase ab.
PowerFitness spricht alle Muskelgruppen an und ist daher ein ideales Workout nach einem stressigen Arbeitstag oder auch ideal als Ausgleichsprogramm für viele Ausdauersportarten. Hier kann sich jeder so richtig austoben.

Bist Du interessiert? Dann komme am Montag um 19.00 Uhr in die „Alte Turnhalle“ in Denkingen!