Pilates ist ein Ganzkörpertraining das für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist.
Trainiert wird eine starke Körpermitte, Korrektur von falschen Bewegungsmustern,
Mobilisation und Stretching von Gelenken im Einklang mit der Atmung.
Start Dienstag 17.01.2023, 19.00 Uhr, Alte Turnhalle, Denkingen
Mitzubringen : Matte
Übungsleiterin; Martina Dreher
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!